Que dois-je faire lorsque j’emménage ?

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ANN Arbor : conseils pour aider un membre de la famille ou un colocataire à faire face aux effets du coronavirus tout en protégeant vous-même et les autres.

C’est déjà arrivé, ou du moins vous le pensez. Le petit coronavirus qui cause des problèmes majeurs dans le monde est arrivé chez vous.

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Quelqu’un avec qui vous vivez est malade et vous pensez que c’est le COVID-19. Ils ont besoin de votre aide, mais vous ne voulez pas non plus tomber malade ou transmettre le virus à d’autres personnes.

Que pouvez-vous faire ?

Même si vous n’êtes pas sûr, supposons qu’ils ont le virus.

Le manque de kits de test signifie que vous ne savez peut-être jamais avec certitude si un membre de votre famille ou votre colocataire est atteint d’un coronavirus ou quelque chose de différent.

Mais s’ils ont de la fièvre, une toux « sèche », ou s’ils se sentent super fatigués sans raison apparente, il est tout à fait possible qu’ils le feront. Parmi les symptômes moins courants mais possibles, on peut citer diarrhée et perte d’odorat ou de goût.

Premièrement : Appelez le cabinet de votre médecin habituel, si possible, ou le service de santé de votre municipalité pour signaler les symptômes et demander s’ils peuvent passer le test. Si vous le pouvez, vous devez vous diriger vers un lieu de test. Mais assurez-vous que vous portez un masque ou un chiffon sur la bouche et le nez. Gardez la vitre de la voiture ouverte un peu pour laisser circuler l’air.

Même s’ils ne peuvent pas passer le test en ce moment ou si vous attendez les résultats du test, il est préférable de prendre les mêmes précautions que celles que vous prendriez si vous saviez qu’ils étaient atteints du virus.

Suivez ces règles de base sans faute :

  • Ne soyez pas à moins d’un mètre et demi du malade, à moins que vous ne couvriez la bouche et le nez avec un masque ou un chiffon. Ne restez pas dans la même pièce qu’eux et donnez-leur un espace nécessaire.
  • Assurez-vous que le malade tousse le masque, le coude ou pour garder les particules virales hors de l’air. Jetez les tissus après une utilisation.
  • Nettoyez-vous souvent les mains avec du savon ou de l’alcool.
  • Nettoyez les surfaces avec du savon ou des désinfectants.
  • Ne touchez pas votre visage à moins d’avoir nettoyé vos mains.

« Lorsque vous vivez avec quelqu’un qui pense être propriétaire du COVID-19, vous devez le soutenir physiquement et émotionnellement tout en évitant de vous rapprocher, de le toucher ou de toucher quelque chose qui n’a pas encore été nettoyé », a déclaré Tammy Chang, professeure adjointe de médecine familiale à l’Université du Michigan . « Et n’oubliez pas de les consulter souvent, par téléphone ou sans entrer complètement dans la pièce, car ils peuvent s’aggraver rapidement. »

Si vous connaissez quelqu’un qui vit seul et qui présente des symptômes, demandez s’il peut aider de la même façon. Appelez fréquemment et proposez de laisser de la nourriture, des médicaments ou d’autres objets susceptibles de les laisser. confortable.

Apprenez-en plus sur les signes de danger COVID-19 et comment faire s’ils se produisent :

Pour la plupart des gens, une infection à coronavirus les ralentira pendant quelques semaines. Discutez avec votre médecin habituel de ce à quoi vous attendre et ne vous rendez pas aux urgences à moins d’y être invité.

Mais si vous ou une personne que vous vivez ou que vous connaissez présentez ces symptômes, demandez immédiatement de l’aide médicale :

  • Problèmes respiratoires
  • Douleur ou pression thoracique qui ne s’estompent pas
  • Confusion ou on ne peut pas être convenu
  • Couleur bleue sur les lèvres ou le visage

Prendre soin d’un patient COVID-19 à domicile

Considérez-le comme une combinaison de service d’infirmière et de chambre d’hôtel.

Depuis plus de 100 ans, les infirmières et autres professionnels de la santé ont suivi les étapes de base pour prendre soin des personnes atteintes de maladies contagieuses tout en se protégeant des infections.

Si quelqu’un avec qui vous vivant présente des symptômes du COVID-19 mais n’est pas assez malade pour avoir besoin d’un hôpital. C’est maintenant à votre tour de fournir des « soins de soutien » et de protéger votre santé.

Voici 14 façons de :

1. Choisissez une « chambre malade » : le malade doit rester dans une pièce avec porte si possible et ne pas partir sauf pour aller à la salle de bain. Personne d’autre ne devrait passer plus de temps dans cette pièce que ce qui est absolument nécessaire. Les enfants et les animaux domestiques doivent être exclus. Gardez une fenêtre ouverte, si possible, pour faire circuler l’air. Fournir des lingettes en papier.

Si vous n’avez pas plus d’une pièce, relâchez la chambre et vous pouvez dormir sur le canapé ou dans un autre endroit temporaire. Vous pouvez donc toujours utiliser le salon, la cuisine et d’autres espaces.

2. Choisissez une « toilette pour le patient » : si vous avez deux salles de bains, faites de l’une d’elles la salle de bain du malade et ne permettez à personne d’autre de l’utiliser. Si vous n’en avez pas deux, Vous devrez nettoyer chaque surface qu’ils touchent une fois que vous êtes allé à la salle de bain, de sorte qu’elle soit propre lorsque vous ou d’autres personnes avez besoin de l’utiliser.

3. Aidez-les à suivre leurs symptômes : demandez-leur de mesurer la température plusieurs fois par jour, sans s’approcher d’eux. Notez les données et observez quand de nouveaux symptômes apparaissent.

4. Aidez-les à hydrater : assurez-vous qu’ils boivent beaucoup d’eau et d’autres liquides non alcoolisés.

5. Soulagez vos symptômes : aidez-les à comprendre à quelle fréquence ils peuvent prendre des médicaments réduisant la fièvre, tels que l’acétaminophène et l’ibuprofène. Assurez-vous que le malade comprend la quantité à prendre. Lisez l’étiquette sur la bouteille et suivez les recommandations.

Ne les laissez pas prendre plus que la dose recommandée de n’importe quel médicament ou boire de l’alcool. Gardez une trace de ce que le malade a pris et quand.

Assurez-vous qu’ils continuent de prendre d’autres médicaments qu’ils utiliseraient normalement à moins que votre médecin n’ait J’ai dit d’arrêter.

6. Gardez-les confortables et divertissants : assurez-vous qu’ils disposent de couvertures et d’oreillers, de livres, de magazines, d’un ordinateur ou d’une télévision pour passer le temps et d’un chargeur de téléphone près du lit, afin de ne pas avoir à entrer et à sortir de la pièce. Gardez la maison ou l’appartement silencieux pour qu’ils puissent dormir.

7. Aidez-les à manger, mais gardez à l’écart : trouvez une plaque ou une plaque à pâtisserie que vous pouvez utiliser pour apporter de la nourriture ou des boissons en cas de besoin.

S’ils peuvent sortir du lit : placez la nourriture et la boisson dans le plateau à l’extérieur de la porte fermée. Éloignez-vous. Ils peuvent ouvrir la porte, attraper le plateau, manger dans la chambre, mettre le plateau sur le sol à l’extérieur de la porte et le fermer.

S’ils ne peuvent pas sortir du lit : portez un masque ou un chiffon sur la bouche et le nez lorsque vous allez dans leur chambre et demandez-leur de couvrir le leur. Apportez la nourriture et les boissons à la table de nuit et revenez après un certain temps, utiliser à nouveau un masque ou un chiffon. Lavez soigneusement la vaisselle avec de l’eau chaude savonneuse. Ne touchez pas votre visage après avoir manipulé la vaisselle et lavez-vous soigneusement les mains après avoir touché tout ce qu’ils ont mangé ou bu.

8. Gardez vos vêtements séparés : sortez vos vêtements de la chambre des malades s’ils y sont généralement stockés.

Assurez-vous qu’ils ont un panier dans leur chambre à coucher pour mettre des vêtements, des serviettes, des chiffons et de la literie. Les patients doivent sortir le panier lorsqu’il est plein, ou porter un masque sur la bouche et le nez quand l’obtenir. Lavez vos vêtements, serviettes et linge de lit séparément des autres.

9. Nettoyage : Nettoyez toute votre maison et utilisez un désinfectant pour nettoyer tout ce que la personne malade a pu toucher au début de la maladie et même avant de développer des symptômes.

Cela comprend des tables, des chaises à dossier haut, des poignées de porte, des interrupteurs d’éclairage, des télécommandes, des poignées sur les armoires et réfrigérateurs, tables, salles de bains, éviers, claviers et souris d’ordinateur, tablettes, etc. Laver ce qu’ils ont utilisé dans les jours précédant leur isolement.

10. Dites non aux visiteurs : vous ne devriez pas recevoir d’invités chez vous. Si vous avez besoin de voir quelqu’un en personne, faites-le à l’extérieur de votre domicile, de préférence à l’extérieur, et restez à au moins un mètre et demi de distance. S’ils vous apportent quelque chose, demandez-leur de le déposer et de vous éloigner pour pouvoir l’attraper.

11. Utilisez la technologie pour vous connecter : il peut sembler idiot d’avoir un chat vidéo ou un appel vocal avec quelqu’un dans la pièce voisine, mais cela peut donner à la personne malade un contact humain avec vous, vos enfants, vos animaux domestiques et d’autres personnes à la maison sans propager le virus. Assurez-vous qu’ils peuvent également se connecter virtuellement avec d’autres personnes. Cela peut atténuer le sentiment terrible d’être malade et coincé dans une pièce.

12. Restez à la maison : maintenant que vous et d’autres personnes de votre domicile avez eu des contacts avec quelqu’un qui souffrait ou pourrait être atteint de COVID-19, vous pouvez emmener le virus avec vous au travail ou au magasin, même si vous ne présentez aucun symptôme.

Si vous avez une cour arrière, un jardin, une terrasse, un balcon ou une véranda, passez du temps pour vous détendre, mais restez à un mètre et demi de ceux qui ne vivent pas avec vous.

13. N’ayez pas peur de demander de l’aide ou du soutien moral : il est normal d’informer vos amis, voisins et votre famille que quelqu’un avec qui vous vivez est malade et accepte votre aide sans les laisser près de la personne malade. Vous n’avez pas besoin de parler de l’ensemble de votre réseau social, mais au moins certaines personnes en qui vous pouvez avoir confiance. Ils peuvent apporter des fournitures du « monde extérieur » et les laisser à votre porte ou vous les envoyer. Ils peuvent promener le chien, bien que vous devez d’abord nettoyer l’animal.

N’oubliez pas que vous avez besoin de soutien émotionnel et de connexion pour vous aider. passez votre temps en tant que soignant pour le COVID-19. Parce que la nation s’efforce de lutter contre la propagation du virus et de prendre soin des malades, nous sommes tous touchés d’une manière ou d’une autre. Mais une connexion sécurisée peut nous aider à relever ce défi.

14. Une fois que le patient s’est amélioré : une personne infectée par le COVID-19, qu’elle soit testée ou non, doit rester à la maison et à l’écart des autres pendant au moins sept jours après l’apparition des symptômes, et jusqu’à ce qu’elle soit à court de fièvre et de médicaments pendant trois jours. Vous devez également attendre que la toux ou l’essoufflement disparaissent. Tous les symptômes doivent avoir disparu avant de pouvoir partir.

Ensuite, vous devez nettoyer en profondeur la « chambre du patient », y compris toutes les surfaces, laver la literie, y compris les couvertures, et passer l’aspirateur dans chaque pièce.

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